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“心理之家”开展“箱庭疗法”体验活动
作者:钟雪 文章来源:学工处 点击数:249 更新时间:2018/4/4 15:35:31

   4月3日晚,“心理之家”兴趣小组在心理咨询中开展了一场特殊的学习活动——“箱庭疗法”体验活动。“箱庭疗法”也称为“沙盘游戏治疗法”,是通过来访者在沙盘上摆放一系列沙具,呈现出一定的场景,将潜意识的心理呈现出来的一种心理治疗方式。
    整个活动一共分为两轮,第一轮是个体沙盘游戏,就是让一个人来摆放沙具,将他的内心世界通过沙盘场景呈现出来,再通过老师的解析,帮助当事人对自己有更多的认识和领悟。第二轮是团体沙盘游戏,即让一个小组的人轮流摆放沙具,每次每人只能摆放一个沙具,共同来构建一个场景,全程不能说话,在这当中,既考验团队的默契程度,也可以展现出各自的想法不同,最后通过老师的解读,让他们认识到在构建场景的过程中的一些心理现象,从而更好的去理解成员中的每一个人。
   “箱庭疗法”的魅力就在于它能通过轻松有趣的游戏活动,就能起到宣泄情绪、释放压力的作用,从而起到一定的心理治疗效果。

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